Ginástica de Conscientização
BNCC:EF89EF10
Habilidade: Experimentar e fruir um ou mais tipos de ginástica de conscientização corporal, identificando as exigências corporais dos mesmos.
Revise antes de jogar: Diferente da ginástica de condicionamento, a ginástica de conscientização corporal foca em entender o funcionamento interno do corpo, como a postura, a respiração e os movimentos conscientes.
#consciência#corpo#autocuidado
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