Atividade ou Exercício Físico?
BNCC:EF67EF10
Habilidade: Diferenciar exercício físico de atividade física e propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar.
Revise antes de jogar: Embora pareçam sinônimos, existe uma diferença importante: a atividade física envolve qualquer movimento que gaste energia, enquanto o exercício físico é planejado, estruturado e repetitivo.
#Estilo de Vida#Saúde#Movimento
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