Cardápio Saudável
BNCC:EF05CI08
Habilidade: Organizar um cardápio equilibrado com base nas características dos grupos alimentares (nutrientes e calorias) e nas necessidades individuais (atividades realizadas, idade, sexo etc.) para a manutenção da saúde do organismo.
Revise antes de jogar: Comer bem não é apenas sobre o sabor, mas sobre oferecer ao corpo a energia e os nutrientes que ele precisa para crescer e brincar. Um cardápio equilibrado deve incluir todos os grupos alimentares.
#Nutrição#Alimentação saudável#Cardápio
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