Atividade Física e Saúde
Código:EF15ELSB05
Habilidade: Reconhecer os benefícios da atividade física regular para a saúde física e emocional, identificando formas de se manter ativo no cotidiano de acordo com a faixa etária.
Revise antes de jogar: O corpo humano foi feito para se mover — a atividade física regular fortalece músculos e ossos, melhora o humor, aumenta a concentração e previne doenças.
#saúde#atividade física#exercício#bem-estar#movimento
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